DOLAR

34,4234$% 0.26

EURO

36,3401€% 0.27

STERLİN

43,5346£% -0.14

GRAM ALTIN

2.842,06%0,28

ONS

2.562,91%-0,17

BİST100

9.389,62%-0,33

a
Anasayfa / Yaşam / İlla Abur Cubur Atıştıracaksanız İşte Zararsızları!

İlla Abur Cubur Atıştıracaksanız İşte Zararsızları!

İlla Abur Cubur Atıştıracaksanız İşte Zararsızları!
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

İlla Abur Cubur Atıştıracaksanız İşte Zararsızları!

Bu sağlıklı abur cuburları kilo almadan yemek için; sabah öğlen akşam ana öğünlerimizi sağlam tüketmeliyiz. Öğünlerimiz; karbonhidrat, protein, yağ açısından dengeli, vitamin ve mineraller yönünden yeterli düzeyde olmalı. Bunu sağlamak için de ana öğünler; 1. Grup et grubu, 2. Grup ekmek grubu, 3. Grup süt yoğurt grubu, 4. Grup sebze- meyve grubu yiyeceklerin hepsini içermeli.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Bir Bardak Maden Suyuna Üç Kaşık Yoğurt Eklerseniz…

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.