DOLAR

34,4465$% 0.3

EURO

36,3032€% 0.16

STERLİN

43,4559£% -0.34

GRAM ALTIN

2.836,84%0,10

ONS

2.562,19%-0,20

BİST100

9.389,62%-0,33

a
Anasayfa / Yaşam / İşte Yaşınıza Göre İdeal Uyku Süresi

İşte Yaşınıza Göre İdeal Uyku Süresi

İşte Yaşınıza Göre İdeal Uyku Süresi
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

İşte Yaşınıza Göre İdeal Uyku Süresi

Sleep Foundation sitesinde yer alan habere göre, düzensiz yaşamak, kafeinli ve alkollü içecekler tüketmek, uyanmak için uygun olmayan saatlerde alarmla uyanmak biyolojik saatimizi etkileyebiliyor.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

DÜNYA PAZARTESİ'Yİ BEKLİYOR…

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.