DOLAR

34,4278$% 0.27

EURO

36,4188€% 0.5

STERLİN

43,6713£% 0.17

GRAM ALTIN

2.977,57%0,26

ONS

2.567,12%0,00

BİST100

9.399,92%-0,22

a
Anasayfa / Yaşam / Sağlıklı Bir Yılda 10 Muhteşem Tavsiye!..

Sağlıklı Bir Yılda 10 Muhteşem Tavsiye!..

Sağlıklı Bir Yılda 10 Muhteşem Tavsiye!..
0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Sağlıklı Bir Yılda 10 Muhteşem Tavsiye!..

6-ŞEKERİ YOK EDİN TUZU AZALTIN

Günlük şeker ve tuz tüketiminin kontrol altında tutulması, sağlıklı bir yaşam için çok önemlidir. Kan şekerini hızla yükselten ve hızla düşüren saf şeker ve şekerli besinler yerine; tahıl, bulgur gibi lifli yiyecekleri tercih edin. Yediğiniz her şeyin içinde tuz olduğunu unutmayın, çok gerekmiyorsa ekstra tuz eklemeyin.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Eksi 71 Derecede Yaşıyorlar…

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.