Günde 3 Bardak İçin Çünkü…

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Muhteşem sağlık önerilerimizi siz YUZDEYUZHABER okurlarına sunmaya devam ediyoruz.
Metabolizmanın yavaş çalışması, belli bölgelerde yağ birikimine sebep olurken kilo vermeyi zorlaştırıyor. Ama beslenme ve egzersizle vücudu yağlardan arındırmak mümkün.

İşte evde beş dakikada hazırlayıp fit bir görünüme kavuşacağınız 7 içecek tarifi…

Hızlı yağ yakıcı çay:

Bu çayla tüm yağlarınızdan arınmanız mümkün.

Malzemeler:

4 su bardağı kadar su
2 adet limon
2 adet greyfurt
2 yemek kaşığı bal
Biraz nane yaprağı

Hazırlanışı:

4 Su bardağı kadar suyumuzu tencerenin içerisine koyarak, içine limon ve greyfurtu ikiye bölerek ilave ediyoruz. Bu şekilde yaklaşık olarak 10 dakika kadar kaynattıktan sonra, süzdürerek servise hazır hale getiriyoruz. İçerisine tatlandırmak için bal ve nane yaprağı ilave ederek, yemeklerden sonra 1 bardak olmak üzere günde 3 kez tüketin. Vücutta yağ yakıcı özelliği bulunan bir içecek.