DOLAR

34,6111$% -0.1

EURO

36,6194% 0.01

STERLİN

43,9629£% 0.07

GRAM ALTIN

2.937,57%0,04

ONS

2.640,89%0,16

BİST100

9.640,08%0,00

a

Vücudunuzu Şekerden Böyle Arındırın!..

Vücudunuzu Şekerden Böyle Arındırın!..

İYİ UYUYUN!
Az uyumak karbonhidrat aşermenize sebep olur. Yapılan bir araştırmada, önerilen 8 saatlik uykudan sadece 2 saat az uyuyan üniversite öğrencilerinin açlık hormonlarının arttığı görülüyor. Yeterince uyku alamayınca, vücut daha fazla enerji istiyor, bu yüzden şekere yöneliyor. Uyumak, aşırı yeme alışkanlıklarına karşı en iyi savunma.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

'KUR'AN'IN İLK ELEŞTİRDİKLERİ NAMAZ KILANLARDIR'

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.