34,4465$% 0.3
36,3032€% 0.16
43,4559£% -0.34
2.836,84%0,10
2.562,19%-0,20
9.389,62%-0,33
Pasquale: 3 yılda 146 kilo verdi
Pasquale'ın fazla kiloları artık hayatını tehdit etmeye başladığında doktorlar ona hayatında radikal değişiklikler yapmak zorunda olduğunu söylemişler. Sağlığını kaybeden ve belki de az kalsın hayatını kaybedecek olan Pasquale, önce fast food ve süt ürünlerini hayatından çıkarmış ve daha çok sebze, esmer pirinç, kinoa, yulaf ve yağsız et tüketmeye başlamış. Ve her yemek öncesi ihtiyaçlarını almak için markete yürüyerek gitmek gibi bir alışkanlık edinmiş.
Şimdilerde genç adam her gün en az 10 kilometre yürüyor. Hazır yemek almıyor, kendi yemeklerini kendi pişirmeyi tercih ediyor. Düzenli olarak spor salonuna gidip diyetini destekleyen egzersizler de yapan Pasquale şu an tek hedefinin oğluna iyi bir örnek olmak olduğunu söylüyor.
O YASAYI BİR DE ONDAN DİNLEYİN…
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
News
Yaşam
Yaşam
Yaşam
Yaşam
Yaşam
